給食メニュー

7月29日のメニューと今日の野菜使用量(幼児1人分)

2019/7/29 16:02

~昼 食~ ご飯 鶏肉の照り焼き オクラときゅうりのおかか和え みそ汁 果物

~おやつ~ サモサ 牛乳

梅雨も明け、これから夏本番!夏野菜も次々と収穫されています♪

「オクラときゅうりのおかか和え」は夏野菜の”オクラ”がたっぷり入ったものでした。

子どもたちにはちょっとネバネバが苦手かな?と思ったのですが、いえいえ千住保育園の子どもたちは違いました!!

きりん組さんはほとんど完食!・・・「おいしかったよ♡」と嬉しい言葉が返ってきました。

”オクラ”の独特なぬめりは食物繊維によるもので、整腸作用やコレステロール低下作用があります。

β-カロチンやカルシウム、鉄分など他にも日頃不足しがちな栄養素も十分に補える優秀な食材です。

是非、食卓にのぼることをおすすめします。

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